MER – głęboki masaż powieziowy

Kilka słów o tym czym jest MER dla mnie 🙂

Jeśli spotykamy się na sesji i w odpowiedzi na pytanie „Czego potrzebuje w tym dniu Twoje Ciało?”, opowiadasz, że boli Cię kark, plecy, bark czy „wstaw dowolnie” jakikolwiek inny element Twojego ciała i ustalimy, że chciałbyś sie na tym skupić podczas sesji to z pewnością zaproponuje Ci pracę powieziową MER.

Na początku opowiem Ci o skali bólowej i o tym, że chciałbym rozluźnić Twoje ciało w delikatny, uważny i komfortowy dla Ciebie sposób, ze chciałbym podczas sesji pracować miękko, tylko „do granicy bólu”. Nauczę Cię jak czytać sygnały płynące z Twojego mówiące o dotykaniu Twojej granicy bólowej i dlaczego jej przekraczanie jest przemocowe i dodatkowo traumatyzuje ciało.

I właśnie w taki delikatny i bezpieczny sposób będziemy dotykać Twoich napięć. I tez zranień zapisanych i zapamiętanych w ciele. Aby rozluźniając Twoje powięzi i mięśnie uwolnić napięcia energetyczne i emocjonalne.

Abyś wstał, że stołu lżejszy o wszytko To co było juz gotowe do uwolnienia. Z lżejsza głową i zrelaksowanym ciałem.

Bo do takiej pracy z Twoim ciałem, chce Cię zaprosić ❤

A poniżej to czym jest MER czyli Mięśniowo-Powieziowe Rozluźnianie Energetyczne
(Myofacial Energetic Release)

Jest to metoda leczenia bólu poprzez głęboki, pełen wyczucia dotyk, stworzona przez Satyarthi’ego Peloquin.
To holistyczny masaż, który poprzez głęboki masaż powięzi oraz mięśni dociera do samego źródła napięć, bólu i emocjonalnych blokad.

Powięź to unerwiona i unaczyniona tkanka łączna, która oplata wszystkie części ciała. Jeśli pojawiają się w niej napięcia i blokady, zaciska ona mięśnie a to prowadzi do bólu i niewygodny w ciele. Rozluźniając powięzi i wprowadzając w ciało delikatny ruch sprawiamy, że powięź staje się bardziej elastyczna a całe ciało odpowiada rozluźnieniem.

Zmiana może się pojawić w formie natychmiastowej ulgi od dyskomfortu, bólu i zaburzeń emocjonalnych lub w formie długofalowych zmian w integracji strukturalnej i funkcjonalnej, wyzwoleniu emocjonalnym a także w zmianach psychologicznych i behawioralnych.

A Lekkości w ciele zazwyczaj towarzyszy lekkość głowy.

Osoba doświadczająca sesji MER, dzięki skupieniu uwagi na głębokim oddechu i świadomej obecności w ciele współpracuje podczas masażu w rozluźnieniu zarówno fizycznych jak i emocjonalnych napięć . W taki sposób można uwolnić z ciała stłumione, nie wyrażone wczesniej emocje takie jak złość, lęk, smutek.